Sống tối giản như thế nào, mục đích đạt được là gì?

Nhiều người thường giữ khư khư định kiến rằng “tối giản” đòi hỏi sự kiêng khem cực hạn cả về vật chất lẫn tinh thần, hay phải trang trí, bày biện vật dụng sang trọng như các vlogger trên YouTube.

Minimalism là tư duy

Thật ra, bởi vì không có bất kỳ yêu cầu hay khuôn khổ cụ thể cho những người muốn sống theo chủ nghĩa này, minimalism thường được xem là một lối tư duy để cải thiện cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn, tập trung vào những gì quan trọng và cần thiết nhất cho bản thân. 

Cụ thể, hai tiếng “tối giản” ở đây nhấn mạnh vào thông điệp: càng ít các mắt xích quan hệ, càng bớt đi những thứ “gắn” với bản thân thì sẽ không cảm thấy sợ đánh mất bất kỳ điều gì.

Tiết kiệm thời gian và công sức cho những gì cần thiết hơn

Quỹ đạo thời gian của con người chỉ vỏn vẹn 24 tiếng một ngày, không thể kéo dài cũng chẳng thể cầu mong giải quyết được nhiều vấn đề hơn. Dành 10 phút chỉ để lựa chọn trang phục phù hợp cho buổi sáng, gần nửa tiếng lướt mạng xã hội nhưng không mang lại bất kỳ thông tin bổ ích nào, tiêu vặt vài trăm nghìn cho món đồ chỉ sử dụng được vài lần…

Tất cả những lỗ hổng thời gian hoang phí đó đối với một người theo chủ nghĩa tối giản (minimalist) sẽ được lấp đầy bằng việc xử lý công việc cấp bách tại công ty, một bữa sáng lành mạnh, cuốc bộ vài vòng để tận hưởng âm thanh của thiên nhiên hay chi tiêu cho đôi giày dù đắt nhưng chất lượng được đảm bảo để sử dụng dài hạn.

4 bước dễ nhất để bắt đầu hành trình sống tối giản dành cho sinh viên

1. ”Thanh trừng” món đồ không sử dụng trên 3 tháng

2. Sắp xếp ngăn nắp mọi thứ, chỉ trưng bày những vật sử dụng thường xuyên

4. Quan tâm đến sức khỏe bản thân

Cuối cùng, chẳng phải chúng ta áp dụng lối sống tối giản với mong muốn một cuộc sống tốt hơn, lành mạnh hơn sao? Như vậy, duy trì thói quen ăn uống, thức dậy và ngủ nghỉ điều độ cũng là một trong những cách để dần trở thành một minimalist chính hiệu. 

Các bài tập thể dục vào sáng và tối, chạy bộ đường dài, yoga, ăn sạch (eat clean), đặt thông báo đến giờ ngủ trong điện thoại, cài ứng dụng nhắc nhở uống đủ 2 lít nước mỗi ngày,… đều là những lựa chọn mà bạn hoàn toàn có thể bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay.

Lối sống tối giản (minimalism) đang ngày càng được giới trẻ yêu thích. Không chỉ trong việc trang trí nhà cửa, thời trang mà trào lưu này còn ảnh hưởng đến cả cách sống, cách suy nghĩ mang lại những thay đổi tích cực cho con người. Nhờ vào những lợi ích to lớn mà lối sống tối gián được dự báo là xu hướng hot nhất năm 2022 mà giới trẻ đang theo đuổi. 

Vậy bạn đã biết làm thế nào để trở thành người sống tối giản chưa ? Hãy cùng beYou "bắt trend" với lối sống thịnh hành này nhé !

Nếu bạn chưa biết về lối sống tối giản thì hãy tham khảo bài viết của beYou tại : https://beyoune.blogspot.com/2021/11/loi-song-toi-gian-la-gi-ma-tro-xu-huong.html 

Thế nào là người sống tối giải ?  Tại sao lối sống tối giản được dự đoán là lối sống hot nhất năm 2022 ? Cuộc sống hiện đại có quá nhiều thứ khiến chúng ta quan tâm, bằng một cách nào đó nó đã lấy đi hầu hết thời gian khiến chúng ta không thể quan tâm đến bản thân và gia đình. Áp lực về tài chính, mệt mỏi vì cứ chạy theo xu hướng, sự cô độc, khoảng cách giữa người với người ngày càng tăng. Giới trẻ muốn tìm đến một phong cách sống đơn giản hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn từ vật chất đến tinh thần. Và đó là lúc lối sống tối giản (minimalism) phát huy hiệu quả. Lối sống tối giản (minimalism) giúp giới trẻ có một không gian sống rộng rãi và thoáng đáng  Cuộc sống hiện đại có quá nhiều thứ khiến chúng ta quan tâm, bằng một cách nào đó nó đã lấy đi hầu hết thời gian khiến chúng ta không thể quan tâm đến bản thân và gia đình. Áp lực về tài chính, mệt mỏi vì cứ chạy theo xu hướng, sự cô độc, khoảng cách giữa người với người ngày càng tăng. Giữa chốn thị thành đắt đỏ bằng việc bỏ đi những vật dụng không sử dụng, ít sử dụng và học cách sắp xếp căn phòng, chúng ta không chỉ tiết kiệm được tài chính mà còn thanh lọc được tâm hồn vì nhiều người ví dọn dẹp nhà cửa, vứt bỏ vậy dụng thừa thải như cách chúng ta xóa bỏ muộn phiền trong lòng . Lối sống tối giản (minimalism) giúp giới trẻ cân đối lại nhu cầu mua sắm của bản thân.  Không mua món đồ chỉ vì thích mà không dùng tới, họ mua những thứ thật sự cần thiết. Không phải chạy theo cuộc đua thời trang, hàng hiệu để sắm những bộ quần áo mà nhiều khi chỉ mặc một lần, họ hướng tới những trang phục có màu sắc trung tính nhã nhặn, thích hợp mặc vào nhiều dịp và dễ dàng phối chéo các item với nhau. Dần dần buông bỏ được nỗi ám ảnh về tiền bạc hay của cải vật chất để cảm thấy nhẹ nhàng, bình an hơn. Lối sống tối giản (minimalism) không chỉ tác động đến cuộc sống hàng ngày mà nó còn giúp thanh lọc cả “đời sống tinh thần”.  Giảm thời gian dọn dẹp, mua sắm nghĩa là dành được nhiều thời gian hơn cho bản thân, tập trung vào những điều khiến mình yêu thích. Tối giản thông tin, giải trí, từ chối các tin tức “lá cải” vô bổ, thay vào đó tập trung tới những điều tích cực khiến tinh thần trở nên vui vẻ, thoải mái hơn. Tối giản những mối quan hệ giúp họ có được những sự gắn kết bền chặt, không vụ lợi từ đó có cuộc sống hạnh phúc hơn. Và một ý nghĩa cực kỳ quan trọng khác đó là lối sống tối giản (minimalism) giúp mọi người đến gần hơn với mục tiêu của mình. Một cuộc sống đủ đầy và tự do là chính mình.

Bước 1: Buông bỏ những đồ vật không sử dụng trên 3 tháng

Hãy bắt đầu quan sát tất cả đồ vật trong căn nhà và lên danh sách những món đồ thực sự cần thiết. Bắt đầu từ tủ quần áo, giày dép, bàn, ghế, đồ gia dụng, chén bát… Tất cả những đồ vật trong nhà, nếu không sử dụng trên 3 tháng, những bộ quần áo mua về từ rất lâu rồi nhưng mới chỉ mặc có 1, 2 lần hãy quyết tâm buông bỏ chúng.

Bạn nên dùng những món đồ đó để làm từ thiện hoặc đăng bán trên nhóm đồ cũ để thu về một khoản nho nhỏ. Nên nhớ, hãy mạnh dạn buông bỏ. Thực chất món đồ khiến bạn phải suy nghĩ nó không thực sự cần thiết như cách bạn nghĩ đâu.

Khi đồ đạc trong nhà đã giảm đi một cách đáng kể, bạn đã sẵn sàng sang bước thứ hai.

Bước 2: Sắp xếp lại không gian sống, chỉ trưng bày những đồ sử dụng thường xuyên

Hướng dẫn sắp xếp đồ đạc theo lối sống tối giản

Một số tips giúp bạn sắp xếp lại đồ đạc một cách khoa học hơn :

• Chọn nội thất cơ bản và tối giản
• Ưu tiên hộp đựng đồ lặt vặt
• Đồng nhất màu sắc cho vật dụng
• Sắp xếp đồ đạc theo phương pháp gấp theo chiều dọc
• Phân loại và sắp xếp quần áo theo từng nhóm đồ đi làm, đi chơi, đi tiệc, ở nhà.
• Bố trí các vật dụng thường xuyên ở nơi dễ thấy
• Tận dụng mọi ngóc ngách
• Sắp xếp không gian nghỉ ngơi
• Luôn tạo thói quen cất đồ gọn gàng

Bước 3: Chi tiêu cẩn thận, có kế hoạch

Người theo lối sống tối giản luôn lập kế hoạch mọi thứ

Hãy lên danh sách chi tiêu trong một tháng và chỉ tiêu trong hạn mức cho phép. Trước khi mua một món đồ hãy trả lời  3 câu hỏi sau:

• Sản phẩm này sẽ sử dụng trong bao lâu?
• Sản phẩm này có sở hữu nhiều công dụng khác nhau?
• Sản phẩm này có sử dụng thường xuyên không?

Lối sống tối giản (minimailsm)  không có nghĩa là mua những món đồ rẻ đề tiết kiệm. Nhiều khi việc mua đồ rẻ nhưng nhanh hỏng sau vài lần dùng thì càng khiến bạn tốn kém. Hãy mua đồ chất lượng để kéo dài thời gian sử dụng và không phải dành nhiều tiền bạc vào việc sửa chữa. Những người thực sự theo chủ nghĩa tối giản thường rất quan tâm đến tuổi thọ sản phẩm và hữu dụng của thiết kế trước khi quan tâm đến việc nó đắt hay rẻ.

Bước 4: Duy trì lối sống tối giản như một thói quen

Duy trì thói quen làm việc có kế hoạch hằng ngày

Hãy lên kế hoạch dọn dẹp nhà 1 lần/tháng và duy trì lối sống này cho đến khi nó trở thành thói quen. Dần dần nó sẽ thay đổi những phương diện khác trong đời sống của bạn.Lối sống tối giản (minimailsm) đang mang đến những điều tích cực trong cuộc sống của người trẻ, giúp họ hiểu được rằng: “Bí quyết để có được niềm vui không đến từ mong muốn sở hữu nhiều hơn, mà là từ sự thỏa mãn với những gì đang có”. 

Loại bỏ những trang phục rườm rà để trở về với sự tinh giản, bạn trở về với khía cạnh căn bản nhất của thời trang: Mình mặc trang phục, chứ không phải trang phục mặc mình.

MÀU SẮC: Trên sàn diễn thời trang Xuân Hè 2021, phong cách tối giản được thể hiện qua các gam màu trang nhã. Sắc màu tươi sáng thể hiện một niềm hy vọng cho tương lai. Thông thường, minimalism ưu tiên các gam màu trắng, đen, xám, beige. Nhưng mùa này còn có các màu pastel như xanh, hồng, vàng…

PHOM DÁNG: Hãy nhớ rằng, phong cách tối giản được thể hiện qua những đường cắt sạch, gọn, không rườm rà. Cho dù chúng trở lại qua nhiều mùa thời gian, điều này không thay đổi. Áo và đầm sơ-mi, quần culotte hoặc palazzo ống rộng, váy midi…là những item có thể mặc từ nhà ra phố, từ văn phòng đến các buổi tiệc tùng, đa dạng và tiện lợi.

CHẤT LIỆU: Như Harper’s Bazaar đã nhắc đến, minimalism là một phong cách sống. Lối sống minimalist giảm thiểu mua sắm, tập trung vào chọn lọc những sản phẩm đa năng nhất, chất lượng cao để bền vững theo thời gian. Đồng thời giảm phí phạm tài nguyên thiên nhiên. Yếu tố này được đưa vào thời trang tối giản qua chất liệu vải. Các sản phẩm ưu tiên làm từ sợi vải thiên nhiên có thể phân hủy tự nhiên (biodegradable) hoặc vải tái chế. Đồng thời đề cao chất lượng để tăng cường tuổi thọ của sản phẩm.

Tham khảo thêm về thời trang tối giản tại đây!